ทำความเข้าใจ
ความรู้
ไม่เพียงแค่รู้ว่าต้องทำอะไร แต่ยังสร้างความเข้าใจหลักว่าทำไมถึงต้องทำ
LEARN THE WHY
12 สัปดาห์ · หนึ่งระบบ · ตามจังหวะของคุณ
ในจินตนาการ
ร่างกาย จริงๆ
เพื่อให้ทำได้จริง
สร้างความรู้ นิสัย และตัวตนที่เริ่มต้นง่ายและยั่งยืนภายใน 12 สัปดาห์
12สัปดาห์
48เซสชัน
01ระบบ
เลื่อนขึ้นเพื่อก้าวหน้า
ความรู้นิสัยตัวตนความรู้นิสัยตัวตน
01
วิธีของ PROJECT PEAK
เพื่อหลุดพ้นจากวงจร “ฉันจะกลับมาทำใหม่แน่นอน”
ร่างกายตามมาบ่อยๆ
มากกว่าการติดตาม— ร่างกายของคุณจะตามมา
ระบบที่จะติดตาม สร้าง
ทำซ้ำ
นิสัย
สร้างระบบที่ทำให้คุณทำสิ่งต่างๆ ได้อย่างต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน โดยไม่ต้องรอแรงจูงใจ
BUILD THE RHYTHM
เป็น
ตัวตน
มองเห็นตัวเองเป็นคนที่คู่ควรกับรูปร่างที่ต้องการ และเปลี่ยนแปลงอย่างยั่งยืน
LIVE THE CHANGE
สร้างขึ้นเพื่อประเทศไทยที่แข็งแกร่งขึ้น
02
ภารกิจ + วิสัยทัศน์
การออกกำลังกายควรเป็นไปได้
ผู้ที่ไม่ต้องการทำ
เพื่อให้ทำได้จริง
ทุกคนอยากมีรูปร่างที่ดี แต่ไม่ทุกคนที่ชอบเรียนรู้ตั้งแต่ต้นจนจบ บางครั้งก็สับสนกับข้อมูลจำนวนมาก
Project Peak จัดระเบียบความรู้ที่สร้างความเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง ให้ชัดเจนและนำไปปฏิบัติได้ง่าย เพื่อให้คุณมีร่างกายที่กระชับขึ้น และมีไลฟ์สไตล์ที่สุขภาพดีทั้งกายและใจ
ร่างกายที่ดีขึ้นชีวิตที่ดีขึ้นประเทศไทยที่ดีขึ้น
03
เลือกเส้นทางของคุณ
เริ่มต้น
2 เส้นทาง
ระบบที่สมบูรณ์แบบที่คุณจะทำด้วยตัวเอง และระบบส่วนตัวที่คุณจะทำร่วมกับโค้ช—เลือกเส้นทางที่ใช่สำหรับคุณ
01ส่วนตัว
การโค้ช 1:1
3 เดือน · คำแนะนำส่วนบุคคล
- โปรแกรมส่วนบุคคล
- รีวิวความคืบหน้า
- การสนับสนุนโดยตรง
รอประกาศราคากำลังเตรียมราคาสำหรับประเทศไทย
02เริ่มต้นที่ไหนก็ได้
ออกกำลังกายที่บ้าน
12 สัปดาห์ · ระบบที่สมบูรณ์
- 48 เซสชันพร้อมคำแนะนำ
- การติดตามความคืบหน้า
- ไม่จำเป็นต้องมียิม
รอประกาศราคากำลังเตรียมราคาสำหรับประเทศไทย
ยังไม่แน่ใจใช่ไหม?
ปรึกษาโค้ชก่อนบันทึกภาคสนาม / 001
คุณจะสามารถอ่านเกี่ยวกับการฝึก นิสัย และไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายได้ใน Project Peak Journal เร็วๆ นี้